[中菜] 蕃茄鮪魚飯〔已檢〕

2 I# |7 M: {$ b' q: B9 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 M" ]" D' m7 p; e☆夜玥論壇ק【材　 料】 www.ds-hk.net) v) K. z! J* E4 m9 J* G% G/ X

3 L2 e  ~6 o% ?# E: B. |/ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白米 2杯
" q1 p6 V' d& @$ V7 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄 160公克 www.ds-hk.net' ~7 \" h; ^& T4 D: h  U
洋蔥 80公克
# Z% h$ U8 P1 w: H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 80公克 / k, |* s- i# F4 d
鮪魚罐頭 1罐
1 y5 c( o4 ~* A, {4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 1又1/2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ P' V2 h# Z/ e" e
蔥花 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 N" C4 q9 c( r2 S$ Y" a& L# O

2 E5 h2 a% @5 S: y☆夜玥論壇ק【調 味 料】 ' n6 p+ }6 v1 V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% H. M& \! Y6 y! a: F1 Y9 v6 q
鹽 1/4小匙
4 O9 g7 ~* e- `- V# ^$ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, K4 Z! B! v5 h
【做　 法】
2 r7 t: |8 q- f7 R& T0 X+ {! F, awww.ds-hk.net4 i+ i' ]  L& h% p/ O/ L
1.蕃茄放入滾沸的水中汆燙，去皮後切丁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }4 M5 v- J( W. W
www.ds-hk.net/ m/ j0 T" W. W1 z. P) V/ b& l
2.紅蘿蔔、洋蔥洗淨去皮切丁；罐裝鮪魚剝碎（罐頭內湯汁保留）。
- H& I% w% t3 b9 `. [0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  n( q; M; }3 b& r# T" lwww.ds-hk.net3.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和鹽，舖上作法1蕃茄丁、作法2紅蘿蔔丁、洋蔥丁以及鮪魚碎，按下煮飯鍵煮至熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& t3 @/ L( I* |# ?" D; H3 g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \8 x) _- T* d# G
4.待作法3煮熟後打開電子鍋拌勻，撒上少許蔥花即可。
  q- T/ d3 D% ywww.ds-hk.net
9 P. I+ \; L5 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:32 編輯 ]