夏日消暑解熱湯水----哈蜜瓜百合瘦肉湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
puisan 您是第1848個瀏覽者
哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可 消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的 湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱氣。
8 g1 J* n. k# {/ B5 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源現在以滋補的瘦肉、潤肺止咳的百合及化痰理氣的陳皮同煲，目的是使這湯更加清熱氣及化痰止咳，此湯對煙酒多的人士很適合，但脾胃虛寒，慢性痢疾的人士則不宜了。
" Q( X/ E* G1 u# I! J) C _- ~! ?3 pwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net2 e& @) S" ?4 u0 U4 c& Q& b- r: m6 Z
材料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ v" d. t# Q+ E# i9 M# o
哈蜜瓜 半個 www.ds-hk.net% A {# _6 o V2 T% L- N5 v$ i2 B
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& e3 B+ u- z/ s5 I6 a% `7 B: t
瘦肉 12兩 www.ds-hk.net% d# {' E2 u% X1 M$ `% t
# i, e {7 z1 h/ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區百合 1兩
2 `- ^& t @: R9 R ☆夜玥論壇ק, o0 |$ G1 c7 k) J5 u
陳皮 1角 ( b5 J) ]" x2 Y* a k3 }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o$ D( H; t: _3 \" t( F# F" j( r
做法：
4 `: J8 F& m# Z m, L/ S1.
7 }: k3 y# E' d2 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 哈蜜瓜洗淨皮，去籽，切塊。 # `# |: |+ m9 |1 J
; V0 z7 p" L, h5 m☆夜玥論壇ק2. / [$ v( ?, y. E: q) G5 e" H, L
瘦肉洗淨，切開兩件，出水，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ]) f# i1 y8 m- r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }) ^$ X+ H2 d& b+ C, Y% Q
3. bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n/ q/ g0 @1 T/ }# l3 c
陳皮浸軟，刮去裡麵的瓜瓤。百合沖洗，備用。
0 B' a+ e+ y% W8 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, t" Y4 {% T5 }1 z4 B0 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. ☆夜玥論壇ק3 k v5 ^, \- G: b, ^( b
鍋中放適量的清水，加入所有材料，用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可趁熱食。9 \( g4 L& k4 J& ~7 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 H8 `0 b/ A8 m3 ~8 b9 \$ X0 _- T5 F
$ E- ]( A- q" \! |☆夜玥論壇ק貼士：
1 Y+ T1 j/ C6 w9 J$ Vwww.ds-hk.net．
, X* ~4 m/ }1 y; ?' }2 D5 _4 fwww.ds-hk.net 煮魚湯，魚先要煎香兩面，而煮湯時，要用大火才可把魚湯煮至奶白色，湯會好好飲。
h: N* ?. ]) t' U+ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' ?# o3 x/ K7 n1 Q% D" w2． bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( T5 ?$ H% S+ r2 i# }+ D, Y
若瓜身有裂縫，或有腐爛的地方不要買。
$ }/ t, A7 Z, h# O, L7 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d; |$ P$ Z* F# S$ D( l. T
3． 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; X, `* z( [8 I- j3 H0 K
瓜不要久放，應快些吃完，故此吃不完就最好用來煲湯了。 # K+ `$ u' y0 y% T# I1 i/ a
: I+ u1 ~3 J& N: T* M& |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4． 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 \9 m6 ^- M' C) l
瓜湯不要留隔夜，最好當天喝完。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r n4 U& L1 w2 U: ?8 o4 d
9 S7 v) B& C+ R7 z% L. \4 Iwww.ds-hk.net5. ☆夜玥論壇ק8 M! g0 `/ U" a* e9 K) X2 C
用瘦肉比較好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥膩，瘦肉最好。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 `, V( E$ E) a- ~
4 Q; C' u1 P: e: V3 l' G食物錦囊:
: ]7 }. }- J/ r/ M☆夜玥論壇ק哈蜜瓜 含蛋白質、糖、脂肪、鈣和抗壞血酸、維他命和纖維素，對腎病、胃病及高膽固醇患者都有好處。
4 F4 v8 B! l X' z; T' J% I5 S) |百合 含少量蛋白質，脂肪，澱粉質，秋水仙鹼及多種生物鹼。功能潤肺止咳，清心安神，養陰益氣。
$ x- X/ N( Y5 Q) @' ?陳皮 陳皮可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。
