[中菜] 茄汁魚片〔已檢〕

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【材料】：  2 v' R" N- a1 r
     1.鰱魚1斤、太白粉5湯匙、炸油半鍋、沙拉油2湯匙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) w! o8 q1 n5 m* u$ D$ C( g
     2.醬油1湯匙、酒1湯匙、鹽/2茶匙、胡椒粒少許。
: o- t9 A  T; X+ g4 ^# k     3.糖4湯匙、 醋4湯匙、鹽1/4茶匙、蕃茄醬4湯匙、水半碗、麻油少許、青椒2個(切片)、鳳梨1/6個(切片)。
" n% ^/ H8 C& `" w7 k, U8 i1 z☆夜玥論壇ק【作法】：  
$ x0 k. m% Y* S' A# Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源     1.魚去鱗、內臟、鰓、頭、去中骨、剖下魚片．切成一吋長的薄片 ，加入2料浸漬約10分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |& r6 m& _; T- k% K* v7 A
     2.將魚片沾上太白粉炸至表面呈黃色時撈起。
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【其他】：
( }. p( w; ?  L3 J- H) Q     蛋白質76克、脂肪48克、醣類134克、熱量 432卡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L; E$ X$ Z" x5 ~& U! z+ Z4 m: l

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