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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6168
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 顯示全部帖子
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第855個瀏覽者
材料:+ K$ N) }0 {# g+ ?/ ~
麵粉(低筋)﹣2杯
( Z! z% i2 S1 Y R& X+ S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區泡打粉﹣1 茶匙4 X* @* W9 c# T( Q0 M: q* b% x
薑粉﹣1 茶匙
! {2 a8 f* [+ `% N' u! C3 Owww.ds-hk.net鹽﹣1/4 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 y1 i' B# l' t q* Q( n
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* F! w* j- U- N2 ~- H
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
& E; ?8 X7 M- ]# a7 Ywww.ds-hk.net香草精﹣1 茶匙
/ Q! u3 f' @& |1 ~7 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙 h: D: ?# v; _2 {* j, S1 R# {. G
黑糖﹣1 杯☆夜玥論壇×§1 B" y0 _0 ^" d' ?6 r4 T' Q
全蛋(室溫)﹣2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O" ]* U) u, G- T
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n1 K& R: I/ k* K7 V- v
糖粉﹣少許 (可選不用)
3 e% B* \: ^5 }1 v蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
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作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 G& [5 G' @, r% d. k2 @
1. 預熱烤箱至350F.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 M6 e8 J$ H1 R5 {7 d
2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
2 P2 I* ^5 ~( Z2 Y$ }7 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
[9 H1 u/ ?' c# y/ y9 A( H2 V' cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q7 n. x4 K2 }0 n( ` h
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
- S& o1 `( C5 m! }, e6 \3 \, Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
8 m" V2 c1 v o9 W, g☆夜玥論壇×§7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H6 h- j6 ]1 I5 w0 k* ]# x
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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