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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第903個瀏覽者
材料:
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泡打粉﹣1 茶匙8 L) E1 i8 U% w3 P3 |* o# |- r: Q
薑粉﹣1 茶匙
9 [! x* B' s. I' p3 {- |# Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽﹣1/4 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: Z/ }) B8 O0 Q- E. N" N! f2 w
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯www.ds-hk.net4 T9 O/ X; r+ ^- D7 u8 s; T
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" {, a! x% ^7 H9 y- s
香草精﹣1 茶匙
' U/ M7 |3 ^$ H% awww.ds-hk.net無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
; g5 X/ V0 `& S: e8 f黑糖﹣1 杯
. E% T0 d4 [7 V0 ~0 j5 Dwww.ds-hk.net全蛋(室溫)﹣2個☆夜玥論壇×§8 V# [& ~* B. i! Y3 p, K
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 h1 m8 ?! O) x2 g  c
糖粉﹣少許 (可選不用)
! ?5 z$ v7 @9 J3 v8 hwww.ds-hk.net蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ b, y  }" ~) f
6 z* B% e" V* X! C
作法:www.ds-hk.net- m1 A& u! s2 g
1.    預熱烤箱至350F.
" H  P1 v0 U! f+ Y8 X, G3 n☆夜玥論壇×§2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 B6 P! Z/ d  L7 k* g# r+ z
3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
3 N* _3 h6 X  x" s% [. g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
+ R, s5 d5 r1 o1 j! ?" Z1 l: Hwww.ds-hk.net5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
5 ?# b  F. b9 H# e; p& s8 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
5 H; {4 N" M( i% t! Mwww.ds-hk.net7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
# ~$ q8 T3 S  O+ C- F" K☆夜玥論壇×§# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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