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[中菜] 嫩薑炒肉片

嫩薑炒肉片

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2.里肌肉切薄片,加入調味料,置20分鐘。
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4.鍋中放油,里肌肉炒熟,放入嫩薑、辣椒,加少許水炒片刻,再放蔥段,最後調味即可。
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TIPS:里肌肉加入調味料,再加入少許蛋白和油,會更加軟嫩;但一定記得先放冰箱。肉的部分,也可用水先汆燙一下,就可放少些油,符合現今的健康飲食。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- s. W, N! r! F/ s  J

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