[中菜] 蔥爆花枝〔已檢〕

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. b1 J3 {. X% @3 w9 N8 a' Lwww.ds-hk.net材料：蔥150g、花枝1尾（約300g）、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g ☆夜玥論壇ק: Z  u$ n; J. F: x. t
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A.鹽1/3茶匙、酒1茶匙☆夜玥論壇ק0 o4 P; y' U- B, [! ~
B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙 2 C2 _1 f/ o' {. g4 c4 E$ s4 {
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☆夜玥論壇ק4 D; W' g5 F0 Z: Y7 q. N+ e' ]
作法：
: n2 f1 O# b7 p0 Y  V1 n; w☆夜玥論壇ק1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。
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5 z4 [1 s/ `: ]' n: I☆夜玥論壇ק2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) F# r' m/ Q- h& i
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3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" g( i: H- O; d+ M
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