[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
* D9 B* a- P& ^" I, ^www.ds-hk.net海帶絲www.ds-hk.net& m' E* Q% @% c5 L
黑木耳
0 s% t5 ?  O5 t8 c) {' b& ^; c3 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A9 N- y7 A# t/ t
金針菇
1 u: c/ Y$ {+ }; k# i, }1 Bwww.ds-hk.net黃豆芽
- P- b# c; S) P1 d- I! o% J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小黃瓜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i! C! V- M4 {
雞胸肉
- }# D- L! J0 A! d! X2 B8 {www.ds-hk.net洋菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j7 a* l9 P/ \' G5 {  A; @
薑最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 z: m7 }; d4 l& Q

) e9 C8 u+ r7 `# |6 g4 }. _9 n) w' Qwww.ds-hk.net調味:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 f  Y) }9 h! Q5 }
鹽 ... 1/2茶匙　
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白醋 ... 2茶匙　
: P$ B. r5 g! j☆夜玥論壇ק薑汁 ... 1/4茶匙☆夜玥論壇ק- z! h- G7 R1 F# _$ z  u( K$ ]5 _
麻油 ... 1湯匙   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; i8 B5 |( N& F7 }/ J2 f; u# c

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5 G; b+ v* |$ K2 b+ h1 r☆夜玥論壇ק【作法】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F9 u0 `1 Q( h0 ~) c
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
  v. o% g) W3 L☆夜玥論壇ק
: P& C3 b* r' x& R☆夜玥論壇ק2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻www.ds-hk.net4 {% o* _6 |  R, |

% X% h! ^- w9 K; X5 ywww.ds-hk.net3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。☆夜玥論壇ק2 a! t9 ~% d  [) j3 d5 U7 j7 }# |

% U+ l" x; D+ n- D+ |/ S. f6 I2 P3 t& g4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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  q5 @, D5 G/ C☆夜玥論壇ק5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' [' B. {2 B% i; c1 Q+ W5 K' ?1 o9 ~3 [
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6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q1 d6 D( R  |& M7 v1 o$ x- R

. X( ]8 |9 p5 D2 t/ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  
6 j" n+ D2 J" e" jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t# l7 l" P1 B2 s5 ?5 u& P
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【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  ☆夜玥論壇ק5 c+ Q* X/ m) `4 A, R% u2 r5 ?
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