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[世界知味] 紫心番薯煎餅

紫心番薯煎餅

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烹製方法(四人份) 
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材料:www.ds-hk.net# Z5 ~) u0 W0 E2 q( X7 W- c# i

8 L8 G6 M- \) N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區番薯(500克)、麵粉(100克)、雞蛋(1隻)
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7 w3 O& \0 Q! ]; G& k" d☆夜玥論壇×§麵糊:
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( ]9 t3 C' V& ]☆夜玥論壇×§油(2碗)、鹽(1湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A/ K) o/ F6 V, u* O+ p1 h
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$ K7 z* J" v. wwww.ds-hk.net1 番薯洗淨去皮,切成細絲,用清水沖洗數遍瀝乾水,加入1湯匙鹽抓勻,醃製15分鐘;雞蛋打入碗内,攪打均勻待用。
- l+ G# f) w- Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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3 用筷子不斷攪拌,直到所有番薯絲黏結一起,呈濃稠的麵糊狀,倒入雞蛋液攪拌均勻。& o+ x* J0 v; W! Q
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4 燒熱2碗油,倒入適量番薯麵糊攤平,以中火煎至兩面呈金黃色,撈起瀝乾油,再倒入適量麵糊下鍋煎,直至煎完所有麵糊。
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1、調麵糊時,一要逐次加水,二要不斷攪拌至麵糊無疙瘩,三以撈起一點面糊往下倒,麵糊不會斷掉爲準。
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% h) h$ Y, r: L  ^. Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  
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4、倒入麵糊的份量不要太多或太少,太多麵糊的話,會讓麵餅較厚身,難炸熟炸透,太少麵糊則容易炸焦。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 i# l# J0 X! i7 b0 T* Z
  
1 d# ]5 x- i  Z& r( L& V☆夜玥論壇×§5、番薯有健脾胃、補虛乏、益氣力之效,但不宜多食,多食會滞氣、引起燒心、吐酸水、腹脹,糖尿病和腎臟病患者也不宜多吃。
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