[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】 ! q9 M: B0 S2 n; J0 Y' z) {- r

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四季豆 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 A/ U5 [$ L# y4 r/ n3 G9 }) s% j. t
花椰菜 100公克 ☆夜玥論壇ק2 N, U  G5 c+ e  L1 z$ L
洋蔥 1/2顆
9 P; [  Q+ G# q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק, Z8 z# S( O- Y  _# u3 `& g
蒜末1/2茶匙
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玉米粉水 1茶匙
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% `! B; H) p6 r; ?+ Swww.ds-hk.net【調 味 料】
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9 j! D; p$ a0 e& D2 _- h7 O: @& ?5 G( h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咖哩粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! V$ E& V5 e' h2 q3 z
鹽 1/2茶匙
9 Y8 W) s9 Z9 G- o( D# a雞粉 1/4茶匙
) H. b, I2 w; ~. @+ h糖 1/4茶匙
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- ^) n. r+ p- q☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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. S3 _( x4 k4 [$ y2 S$ k  t0 F☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。www.ds-hk.net5 P+ t+ X  F5 P2 ^# i' y6 |& @