原汁菠蘿海鮮焗飯
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材料：
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2.荷蘭豆、紅蘿蔔丁，用開水焯熟 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 b- C, I/ `* Q6 @* J+ ]
3.菠蘿丁（鳳梨丁），新鮮出爐，手工挖的 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q7 d1 Z# R, i3 x8 O7 M
4.吞拿魚罐頭
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做法： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# @( f3 Y/ p* @; G g
1.熱鍋熱油依次爆香1∼3的材料，加鹽調味，裝盤待用
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2.攤涼的米飯倒入蛋液，小火炒勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ {0 B* L) @0 Y! p
/ F n6 G- R1 L3.放入配料炒勻即可 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* @' D- { f# s
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4.菠蘿在四分之一處切開，用勺子挖除菠蘿肉，並將其整理成一個碗狀
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5.倒入適量的炒飯，撒上馬蘇，蓋上菠蘿蓋，用牙簽固定
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7 O- j( G( F9 g3 O, F( W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.烤箱上下火220度預熱轉200度烤5∼8分鐘，揭掉蓋子烤至馬蘇變色即可，烤的時候陣陣菠蘿香，很誘人bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 R4 o; q. g$ x/ S
2 x3 e, o4 R* q9 ]4 p, U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.趁熱拌勻馬蘇，裝碟開吃 ☆夜玥論壇ק W+ a u; m2 ^, d+ z
) `2 `9 [3 J( n6 J4 P* y* J6 w☆夜玥論壇ק烤熟的菠蘿很好吃，沒有了那種刺舌的感覺∼
