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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6244
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-5 23:36 顯示全部帖子
蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第849個瀏覽者
材 料
. c" _+ [6 f2 v5 c. M# L米飯:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 m& T4 u) b4 J9 a6 m! _7 [
良質白米300g
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香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 V) z* T$ A& b
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作 法
; E" |7 C+ N T1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。 0 l4 X% ~1 u* U, \( Y3 w+ O
8 L0 r( C9 a' T0 L4 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 雞腿肉去骨留皮切小塊,醃醬油炸過(上色),冷卻後切成小塊。 www.ds-hk.net7 h# \. S& F! F* K! p
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3. 蕃茄燙水後去皮與籽,切成小塊。將紅蔥頭爆香後,加入蕃茄丁炒香,調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。
9 m0 c9 R/ @$ C7 u☆夜玥論壇×§
! x: `+ k# ] G☆夜玥論壇×§4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻,水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中,用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜,趁熱食用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:30 編輯 ]
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