[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

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黃牛肉片4兩、
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蝦醬1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 I( o( W2 w0 w( p- C; j9 N# l

! ]" W# L- Y! M* r3 c) Q+ t- t' Q1 f) |www.ds-hk.net準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 " n4 Z) c1 ^2 z& `5 n5 v4 R
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作法
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& v% \6 F  u( c6 n& p( _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I& X: Z- [/ ~* w7 |" @& T

- I) Y. m9 D; u$ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A  G; ^& V; S

; q8 u0 {# J) Z( t5 o2 m: kwww.ds-hk.net3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
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1 {) P3 z* L& I" M0 M9 Bwww.ds-hk.netTips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。