[中菜] 糖醋山藥

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+ p8 y( g$ x; v% }☆夜玥論壇ק山藥 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y' p- ~4 G, o; g
四季豆 5支
; Y9 w7 A% K$ b  W1 `$ A; S5 f1 Qwww.ds-hk.net雞胸肉 150公克
6 M+ r3 A' z8 ?# H+ K* rwww.ds-hk.net蒜末 少許
$ z  W- a/ g6 Q8 N2 l1 _, h* ~薑末 少許
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太白粉 適量
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胡椒粉 適量 : m! T0 n5 @0 [! {/ @6 {
鹽 適量
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【做　 法】 www.ds-hk.net) F, ]# p" F! D

% d3 Y+ `. K* b! B/ Q# i1 v: F☆夜玥論壇ק1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 U! ~# R; o  P: q
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* X- Z7 d' C" c- N& i# b
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。www.ds-hk.net# s# ?3 _5 I( W

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9 m( z+ A/ o9 p! K& i9 E9 k5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ m; Q5 x* V% a