[中菜] 糖醋山藥

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山藥 300公克
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雞胸肉 150公克
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8 G5 {! `4 G- e☆夜玥論壇ק薑末 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 W' e: C, c$ j0 M; r
辣椒末 少許
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胡椒粉 適量
0 `; M( s# K) p  Z. |3 I鹽 適量
& x; \7 r  z4 U: V4 x糖醋醬 5大匙
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【做　 法】
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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% ~% z3 D: t' ]$ s! P  W9 C( z( a9 M☆夜玥論壇ק2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。
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$ k) J! G4 e- ^' n! n, [0 ]7 n& Q( hwww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: d6 ]& F: X; `) c3 i

$ q9 w$ d' m4 a8 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
* _5 n" K5 |. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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