[西菜] 番茄牛肉燉飯

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【材　 料】
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西芹塊 20公克
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蕃茄乾 50公克
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義大利米 100公克
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק# S4 i, u4 G0 s/ p! o2 R

% M  D7 z9 _7 ~! X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區橄欖油 1大匙
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牛肉高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |- K0 w9 J% ~: L
鹽 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ D6 W4 ]! Z8 w( D. z/ B4 Q9 F
起司粉 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G8 _( D$ Y: _
2 {) V1 f- a, `: V
【做　 法】 ' q9 J& L( k0 z  h

+ ]# i4 t2 r- P$ M& b+ ^* C1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄乾、沙朗牛肉片以中火炒香。
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% o2 c6 K0 k0 G7 x1 }+ ^www.ds-hk.net2.於作法1的鍋中加入義大利米、綜合香料，以中火炒約1分鐘後轉小火，將約200㏄牛肉高湯倒入，以小火炒至水略收乾。
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3.再到入200㏄牛肉高湯繼續煮，並放入玉米筍片，以小火炒至牛肉高湯略收乾。☆夜玥論壇ק4 X2 k$ X0 O/ s  c2 T* @

! f% R' {/ X3 x/ s( B1 ~* |% Z9 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.倒入最後100㏄牛肉高湯，並放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻，炒至蘆筍熟即可。 www.ds-hk.net# J7 _% W  Z# l, d: ~8 E- T
義大利米 100公克
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; r4 m. T5 C& {% L, C$ V7 j9 n" l1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄乾、沙朗牛肉片以中火炒香。
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4.倒入最後100㏄牛肉高湯，並放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻，炒至蘆筍熟即可。