[中菜] 芥蘭炒牛肉

) G& r- R1 L  _! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! T% Y2 |; ?' b$ t0 |
材料：* B6 d% Z1 S8 W" s3 E
芥蘭半斤
( U3 m/ J( P1 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉4兩
3 ^$ ?0 j2 Z4 b- gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑3片
( h9 H- m: O- @4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C, P" D! x) X6 z$ q  e

9 P8 ?5 M. k, m" `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味：
8 g3 F/ t" k" i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽1/2湯匙
6 q3 `  s7 j/ v" K! K* E3 L1 _6 W/ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖1/2茶匙☆夜玥論壇ק* t' o9 U' O3 b- p
胡椒粉少許
$ j. Q1 N8 O  O2 k6 l5 ?生粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `' e+ r% D% z4 H% {; \# y
獻汁：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ U6 c7 J2 X7 x5 l9 V4 _
生抽1茶匙
' _7 M( l2 J0 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖1/2茶匙
# B% G4 ^7 m. D5 M9 G) V( _2 S8 b4 ~☆夜玥論壇ק水2湯匙www.ds-hk.net8 j( N6 i- ~5 ~( p
酒1茶匙
2 H2 C8 c8 V  N: ^2 k' O7 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z: t' Z8 f" C4 }7 W
做法：
  w6 W, W% F* F1 h  W/ ?; u8 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。
, R7 h) @' Y( {  t7 J8 u# Kwww.ds-hk.net
+ O( ]/ a7 p  Q* abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。
! n6 E  `" y. H, X+ B0 O; W$ ^$ v* abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# i$ f8 ?' X4 o+ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。7 T* e! N* ^; |! q$ ~# ?1 e
☆夜玥論壇ק3 r2 M6 y$ C3 e
4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  e: W; t  \( S1 X* [