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[中菜] 竹筍炒三絲

竹筍炒三絲

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黑木耳 30公克
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香油 1/2小匙
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1.竹筍修掉邊緣粗纖維部份厚切絲,放入滾沸的水中煮熟,撈起瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U% m" c* W) `; B$ Q8 }; ~
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2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲,備用。
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3.將作法2西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙後撈起,泡入冷水中備用。
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