[世界知味] 涼拌苦瓜

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【材　 料】
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! y1 v" `0 r  l" R1 ]% E" ^1 @苦瓜 1/2個
; b( L$ D, f$ h9 E5 e4 B香菜末 10g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M. n# A- u. e0 K! f  v4 l7 o
辣椒油 1茶匙 ) t! c. ]$ o; _$ ?6 J, k3 i- B/ f+ \
白芝麻 1茶匙 4 P% g! t2 P+ u+ o. m, f" }( T- ~

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: a$ t2 @4 y, Y, r$ h☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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糖 1大匙
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檸檬汁 1大匙
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" k' z1 z; P: v4 A. P& X【做　 法】
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4 ]& e6 I4 A/ |: _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 D) }  ?" m" v! }

1 i/ `2 u1 f5 S& T% }/ owww.ds-hk.net2.調味料混合成調味醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: y0 D- {4 C- a: ~9 o

( O* M: r* p3 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n2 e1 x+ l6 Y7 U: Z5 _, P9 N  y- H# N
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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 % U) ]8 T1 s8 `
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。