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[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

宮保羊排〔已檢〕

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1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。
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- m. O/ o2 s7 R  Qwww.ds-hk.net2.熱鍋,倒入沙拉油至熱,轉中火放入作法1的羊小排,兩面煎熟後置盤。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& _- r3 y+ W. X% v! X# N6 h

7 u$ x6 g$ x& v☆夜玥論壇×§3.同作法2鍋,用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ Q: h7 X6 r% I" Y  i$ X
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4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠,再起鍋淋於作法2的羊小排,最後撒上碎花生即可。

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) x* x7 N' x# V) k9 \) ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]

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