[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' P- G4 \* Y; m

$ u" U( n3 K* S0 ~  `, K" w☆夜玥論壇ק【材　 料】
" e; j/ ]( D: f9 U& x. M( fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 o& n2 G1 I/ `( x, L% w☆夜玥論壇ק蝦仁 150公克
/ T$ j4 H9 d5 o; B3 h& ?. ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小黃瓜塊 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X# K3 Y& u+ _: o# A  y7 |1 O
茭白筍塊 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 \, Q1 q& \. Y% x0 _7 T
紅甜椒片 40公克
* Z' D3 D6 r7 `2 O& Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ]( X* H' p1 |- U: r; P7 |% R
紅辣椒片 10公克 0 h' x6 E1 T5 g1 W/ _

# M% H- q0 i1 r& ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- E; @2 ]7 f2 g8 b: |1 V【調 味 料】
$ C3 y2 D3 _! t  s# pwww.ds-hk.net) _& w( x4 D/ d. S2 V
鹽 1/4小匙 www.ds-hk.net  H! I7 |3 `6 `. W' D
雞粉 1/4小匙
. r4 X) k6 i# G8 R8 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖 少許 www.ds-hk.net$ V  T6 m2 }) y( k7 V$ _
香油 1小匙 www.ds-hk.net. ?" l+ o+ p: S3 o" q
烏醋 1小匙
0 r8 ~# ?$ N' [! x9 i( _☆夜玥論壇ק【醃　 料】
- H% x) W( l+ T2 P% Y3 T- M8 W, z3 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p  b4 n+ ~) p0 D% w0 T
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l2 a8 G4 |3 r+ s0 j" B3 L$ i( P
米酒 1小匙
9 y  S( e: Q: x- p, P! Vwww.ds-hk.net胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A6 P, Y7 j: n4 G( w
蔥段 5公克
! T# C. h" J- F* M/ n5 D9 ]: mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑片 5公克
" S! u; l% {$ P! x6 ~  A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
% s% J3 C: `" w" L7 H; M- Lwww.ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( K/ V" o" P4 v$ V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m2 Q5 _  t6 I
1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
: l2 a6 W8 s4 r4 h) n& Swww.ds-hk.net
+ x. M$ u5 d. U( u8 v/ twww.ds-hk.net2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。www.ds-hk.net8 B+ v9 w$ Y! l  o4 w- |4 h

1 O6 \0 ~; R, O, E, R0 u) L3 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 www.ds-hk.net, Q4 i* P& @4 w& b* t