[中菜] 照燒薄肉片

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秋葵 3條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U1 p( J, S2 J8 u' n, i
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醬汁：6 q0 W, x, d( k4 v
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糖 20公克
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【做　 法】
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1.全部醬汁材料混合均勻，放入鍋中煮至沸騰，備用。
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9 A7 J# h# b2 X  M3 Q. _5 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.里肌薄肉片攤開，灑上胡椒、鹽，備用。
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4 g5 h. ]. ^0 ~, T" i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.茄子從中間剖開，將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟，撈起切段擺盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  n9 R5 j5 w( R. B
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4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時，撈起，立即浸泡冷水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( o4 f- l( n( ^

$ s" g  j$ |, m0 U5 S8 N6 i☆夜玥論壇ק5.熱一平底鍋，倒入適量沙拉油，放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時，淋上作法1的醬汁煮至入味，將肉片盛入作法2有茄子段的盤中，於肉片上方放置作法4的秋葵即可。 ☆夜玥論壇ק5 l1 y2 v/ g; x' b5 S

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【備　註】
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