[中菜] 雞蛋青瓜炒蝦仁

" ]2 ]) g' p" Z7 H2 w) f5 ~; c! |; N☆夜玥論壇ק# p! {1 o: e2 ]4 w) S
主料:
/ P# d! Y* B2 _2 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ X- o7 p7 m, Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦仁200克,青瓜半條,雞蛋2個;
* }/ N, F1 v# f- ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 h, L1 t$ H) ?! J7 e* l- ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區配料:
* m# v- A0 Y7 j7 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net, [' b& G8 {& o9 u# [1 H) U
生薑、蔥、生抽、料酒、生粉（加入少許水調成水澱粉）各少許；
0 k% F1 [. p0 i3 Ywww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I8 Z/ |# \2 Y! n7 u+ U8 z
做法：4 l& Z: S8 F0 F& R7 z7 Z

- f* u5 e9 F3 i# D" q1.將蝦仁挑去沙線，放入少許鹽、料酒醃製二十分鐘；www.ds-hk.net) l9 c1 m0 C, D7 ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H+ S" u) n' j; `6 X0 e
2.青瓜洗淨先切成約3厘米的段,再將其切成片;雞蛋打散成蛋液，薑切片，蔥切成段並將蔥白與蔥葉分開；
$ Z# b& h9 F3 p6 P) B! |www.ds-hk.net. t1 H2 `8 D; K6 M5 k/ p7 S
3.熱鍋放油，倒入蛋液，快速劃炒成小塊狀後舀出待用；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K) R! l# A1 V% F" c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 C+ B! X5 y4 N) J( Y8 }) Y
4.鍋內再放油，下入薑片與蔥白爆香，再放入醃製好的蝦仁，快速翻炒幾下後放入青瓜，大火翻炒一分鐘左右放入事先炒好的雞蛋；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P( c% O2 q, i5 b8 ^

! x$ O9 w/ @% f( w4 q, j. Cwww.ds-hk.net5.加入適量的鹽、蔥段、生抽炒勻，再倒入水澱粉勾薄芡即可。
5 a3 }5 x( K$ m% S: a- z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l* I" q; B3 s, v3 p, X+ W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Y8 E* f) a' \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n( H4 a+ G2 ^' B) |7 m

4 r) h2 G7 }' v8 ^0 d5 t☆夜玥論壇ק
0 \. a5 {7 J0 q9 Q4 p8 l
1 _* u, e9 d) x/ m) z0 Uwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק9 b, M# s* h5 Q: C; l6 O6 @! }

1 r8 c+ T- _* S! G: R& zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ S! ~  k* y1 u7 A0 L5 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! ~( Q7 U( w' x$ n' b5 l; l! |" N/ j# hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! W+ `+ x8 M0 B+ k

" v) |; a8 N- e; P) I& M; twww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק1 e3 [7 G3 m* t5 `

* D( S8 W; t4 L, bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  \. Q7 f, P' }6 H

# B  [/ G4 o( L' u6 C  ~# m( G$ l☆夜玥論壇ק
' Z# z$ u# O( `+ `1 T8 ewww.ds-hk.net
2 E- [+ C3 j  Q2 l8 m4 o- a) nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 F+ @0 c3 l# T, r" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源經驗分享：炒這道菜的時候火候要掌握好，動作要快，以突出雞蛋與蝦仁的鮮嫩、青瓜爽脆。☆夜玥論壇ק2 J' a$ O5 T2 t

1 D4 X( c; M" m3 a3 p5 C0 M0 M: I☆夜玥論壇ק