[中菜] 咖哩蔬菜湯

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【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }" `8 U$ \, ]: {) w* Q8 W. |
三角油豆腐        3塊www.ds-hk.net/ f7 J  _# ^, a6 G6 M$ O; G7 V* f) q
鮮香菇        2朵
/ P* c% f: L2 C0 ?2 _☆夜玥論壇ק茄子        1/2條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g! e& t) E) y$ [4 @; A- w
洋蔥        1/2個
# `5 X2 }6 p. y- m1 e; ^# p紅甜椒        1/3個
; ^# J3 d- J) y- V, Y6 i; `; A5 P黃甜椒        1/3個
0 \2 A1 F5 p; p+ h+ k; H( J- }$ {$ W3 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔        50公克; [, q' w5 a( }$ r2 r) H) O7 ]6 }
玉米筍        40公克  I( h/ s' R; [' R' ?
四季豆        2支
/ E  p8 k* A; C0 Z5 Cwww.ds-hk.net蒜末        10公克$ T! k  I/ Z- d$ {' T6 N2 J
薑末        10公克: p0 q: Y- l0 z$ ^5 @6 K! f$ x
蔬菜高湯        600㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y, h% `4 |1 o. A" S1 l
【調 味 料】
. t1 F/ J6 Y0 a7 d$ ?- m. L1 P3 xwww.ds-hk.net咖哩粉        20公克
, `/ [. A( W1 y咖哩塊        20公克
6 }/ U) N' ?# s; w, Q7 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒粉        2公克☆夜玥論壇ק# S% E8 J8 }. k/ x3 c  G6 i6 O
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【做　 法】3 p" x# O6 Y3 i; l% l
1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
* m/ H5 X- z4 x1 Mwww.ds-hk.net2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 B9 o. T( @& P/ N, J
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `2 U' _7 ]5 a" f
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。