[中菜] 八寶辣醬

材料：☆夜玥論壇ק3 {8 D( I9 n2 q- b: L

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•豆干丁：38公克www.ds-hk.net0 Q; X5 i" Z6 U1 i
•筍丁：38公克
/ g. p9 T3 Y5 o* Xwww.ds-hk.net•青豆：38公克
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•蒜末：2大匙
, M9 N# m* B! \. ^+ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•蔥花：2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 y# ?! Z( s5 i# M1 x
•沙拉油：1/3鍋www.ds-hk.net9 b7 W0 C9 \' [* y+ s+ o
•豆瓣醬：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  i+ F# y! N9 A; H7 J  V5 _$ Z  z
•醬油：4茶匙www.ds-hk.net1 H$ T( E$ A2 U
•紹興酒：1茶匙0 o& r3 _, ^8 |, q. f
•糖：1/4茶匙
$ d3 w  N. k4 v1 m% Z•麻油：1/4茶匙
3 ~& O- H0 v# e. V/ e0 h$ y- Q( l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•高湯：1杯
. ^/ F, u4 T5 X/ h" g( a9 K- v☆夜玥論壇ק•太白粉水：2茶匙
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9 D) j  C, x+ w( u! ^/ U+ T做法：# s( y% L4 X3 u9 z( ~- }) e9 L, s) S

7 t& A# M1 X$ z0 v) \' K☆夜玥論壇ק一、先用醬油２茶匙、豆瓣醬２茶匙、紹興酒１茶匙、高湯１杯、糖1/4茶匙，混合攪拌均勻，調成「綜合調味料」備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 d8 J- [5 s' T$ ]( b* i
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二、豆干、竹筍、雞肉及瘦豬肉等材料，先切成小丁塊備用。材料處理好之後，先燒熱１大匙的沙拉油，將蝦仁下鍋爆油。蝦仁爆油後，撈起來瀝乾油汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l  \$ M; t, T+ Q5 t0 E8 l
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三、接著再燒熱２大匙沙拉油，把蒜末及蔥花一起下鍋爆香。爆香後將這些材料全部一起下鍋快速翻炒，再加入「綜合調味料」用大火拌炒一下，煮開後，再改用中火，燜煮十五分鐘。☆夜玥論壇ק" K8 }  D8 i* \

# L. ?& z! P7 E' q+ |  y四、十五分鐘後，把蝦仁及青豆一起下鍋快速拌炒幾下，再淋上１大匙的太白粉水勾芡，滴上幾滴麻油，就可以起鍋了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ C# o; \' k6 E8 S

8 C3 D, C) @, n0 D[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-17 03:21 編輯 ]