[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

: A: V+ }# ^& D, Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
3 R7 {2 N- F8 I8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v9 j) Q% H, E
•五花肉：900公克(選用方塊型)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! P) [- N# i! X; F; t+ V' w
•西蘭花菜：600公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J% L  m, Q) {: V
•南瓜：400公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z3 A6 i9 A. l8 ?/ j6 J1 m  E

) e! a: S& i4 Y/ H- z5 E% lwww.ds-hk.net6 L3 q7 p8 J% h0 k

1 P2 c) C, Q- X$ ~5 {: D配料：
, Q* j. Q7 I: K* J* t" Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& C0 ~/ c& O! t/ b" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•麥甜麵醬：2茶匙www.ds-hk.net) b1 Q  v. N  S* \9 s1 [6 {, i
•冰糖：3茶匙
5 V1 l& p9 g6 T8 b2 C9 T5 {" u- }: p6 ]☆夜玥論壇ק•黑醋：3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ^2 U) s* `2 f% o6 {: V: d
•醬油：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t4 R* f! @$ K5 J
•蠔油：2茶匙3 Z- Z$ g0 ^8 g) e; L
•沙拉油：1/3鍋
) p) }' x- H# m- K. P4 j# z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•太白粉水：2大匙www.ds-hk.net7 c0 x7 ]* q* \4 `+ O- K8 c; i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 a+ {0 Z! C1 V

2 k. V. Q$ |1 p5 W+ {  N  P☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  v7 Z/ ?/ J! y3 ^+ P# a
做法：www.ds-hk.net9 E" h! ~! Z+ w
☆夜玥論壇ק) P( K, `6 N( ~
一、先用２茶匙的甜麵醬加上冰糖３茶匙、醬油２茶匙、黑醋１茶匙，略加攪拌調成「醃料」備用。五花肉處理乾淨後，先燙煮；冷卻後，再塗上２茶匙的黑醋。
9 w% v# {, E* |, u! u2 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' i2 p, b. M4 B3 G4 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油，將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸，大約炸２０分鐘。
; \: [$ a$ A! k! c: Z8 E# _2 Q- O7 ~www.ds-hk.net6 f! R/ B1 q& Y2 n/ S# W- D, g
三、五花肉炸熟之後，撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後，切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後，再用醃料醃漬十分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. M3 y( d( a4 I$ _9 w) v; u9 |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. |; S* X1 L1 E
四、南瓜先削去外皮，切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後，穿插著夾在醃好的五花肉片中，擺在鐵碗裡。擺好之後，將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸，大約蒸４０分。
( y1 O& E" j2 P' Y# Wwww.ds-hk.net
2 ~2 _& f  S" \" Owww.ds-hk.net五、五花肉和南瓜蒸好之後，先把湯汁倒出來，再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。☆夜玥論壇ק% g1 y/ _0 J. O/ o3 r- f3 Y

/ w6 m8 H% d, i. A六、接著燒熱２大匙沙拉油，把西蘭花菜下鍋炒熟。西蘭花菜起鍋後，擺在肉片的兩側。
' T. N% Z( D9 A5 N0 K% Z5 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 A3 F* Q" E4 [七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱，再加上２大匙的太白粉水勾芡後，澆淋在上面，就可以上桌了。
* m! V+ A6 m3 ]6 P0 T) ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% \* |" q& [+ v! K+ A' P' o
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]