[中菜] 原籠牛肉

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•全瘦牛肉：600公克
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配料：www.ds-hk.net6 p/ p, m1 d, }2 U1 Q
☆夜玥論壇ק6 e, B" ?7 f8 t
•薑末：1/4茶匙www.ds-hk.net; s: j) ?' d  [- N6 w
•蒜末：1/4茶匙
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•豆瓣醬：1大匙
# p' A( g: n, h. I% g% w7 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•蒸肉粉：1杯
: \; V1 M; b' Mwww.ds-hk.net•甜麵醬：1大匙
4 e1 M4 m4 N% e& c, b1 |3 R. i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•麻油：1茶匙
' X6 Z8 K, _& [6 j. Q% Z/ ?- {www.ds-hk.net•糖：1茶匙
8 z: G" X+ g, C. Q7 d7 L☆夜玥論壇ק•花椒粉：1/4茶匙www.ds-hk.net$ R- u- v+ o# a6 M# a4 ?8 r9 O
•蔥花：1茶匙
9 V- Z2 _3 }$ e- N9 n% O$ A4 mwww.ds-hk.net•沙拉油：2大匙
5 V3 [' n4 A- u8 Y. L☆夜玥論壇ק•高湯：1大匙www.ds-hk.net/ j% J# @+ @1 ?0 @$ P4 h
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做法：/ F( L; V" C, g1 V8 y# F

6 g" a( S) m! Y- B5 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、先用薑末、蒜末、花椒粉各1/4茶匙，米酒、豆瓣醬、甜麵醬各１大匙及糖１茶匙攪拌均均，做成「醃料」備用。
2 w( ]; @; e# [7 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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. s0 p1 b3 {4 |) H7 G5 H! u☆夜玥論壇ק三、肉片醃製完成後，加入一大匙冷高湯使肉片濕潤，再加入蒸肉粉一起攪拌。可以多加一大匙的沙拉油，使肉片更滑潤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n1 e& o1 ?0 l) w
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四、拌勻之後，把牛肉片舖在地瓜的上面，放進蒸籠裡，用大火蒸四十分鐘。蒸熟後，再撒上蔥花，燒熱１大匙麻油及沙拉油，澆淋在「粉蒸牛肉」上，就可以上桌了。
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●　如果不喜歡地瓜的味道，也可以改用洋芋、南瓜、甜豆或四季豆來代替，處理方法也是一樣的。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ^" ?5 D" [5 {) Q$ M; |6 }: Y

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