[中菜] 雙璜海鮮炒蜆

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材料☆夜玥論壇ק- @: v$ U* |9 ?6 ]4 S, `
連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾]，蒜頭 3 粒 [略拍]，薑 3 片，紅辣椒 1/2 隻 [切絲]，青辣椒 1/2 隻 [切絲]
: q! G4 C- R+ B/ X/ |0 M4 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C3 @0 e9 g; i4 ~. @  P
調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) M2 x' B& p9 T' K. g2 X. l
雙璜海鮮豉油 3 湯匙，酒 1 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# V: M( @4 [! q6 Y* ?  n

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    2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒☆夜玥論壇ק: c2 _  ^( d; v" U1 k

- L: B' t" v7 a( H, I" ^www.ds-hk.net    3. 加入蜆炒1分鐘，加入調味料，再用大火炒至熟