辣味香芒魚塊
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
123ll 您是第741個瀏覽者
材料
% E! }; R/ L2 A- p' F/ |$ m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1 f! P+ `) Z2 R$ O, [' Uwww.ds-hk.net魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊],切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩],粟粉 1/2 杯 上粉用最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ m* ^# M: ~% @4 }$ e6 c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r! M! H+ W5 _ L* _1 m
www.ds-hk.net, _# Y. `6 v, Z
醃料
4 |; D. m5 o4 @1 M) J- y# l vwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 L, c' x( X: w0 y! t/ U
鹽 1 茶匙,糖 1/2 湯匙,蛋白 1 隻 [打勻]www.ds-hk.net+ f: g0 b% |. M9 y% ]
6 l% Q) o4 V0 w8 z8 iwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§1 v) @) \2 p. |& N0 Y$ I
芡汁
9 P: L6 E# k" F0 h$ b2 h# l☆夜玥論壇×§7 R0 [3 f o) X/ {6 Z# [1 M
甜辣醬 4 湯匙,白醋 2 湯匙,糖 1 1/2 湯匙
k1 d. b2 h* v$ f; Gwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 T/ l& F5 v6 h- }( x
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ L! K. g* H6 S# Z9 ~4 C/ X% \
做法1. 魚塊用醃料醃15分鐘。2. 魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱1湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。