西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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鹽...............................少許☆夜玥論壇ק7 p* b7 X' e$ ~; l2 r* O
胡椒粉.......................少許
3 K& d K3 o$ |7 w" f☆夜玥論壇ק沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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漿粉:) k; T. H7 F& J; |2 A( }0 f
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
% l& C$ I& u x& }( o9 c) _2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
( T2 G* I7 j' _2 B |3.將薯仔切粒待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ U0 d9 f- \4 }# H$ P1 C4 z
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
0 r- e0 z1 ?: Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
( ~3 H! P8 t+ v) I H; z7 lwww.ds-hk.net6.再加入鹽同胡椒粉調味。
; G1 \2 D/ A4 I- x& @3 ~www.ds-hk.net7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
8 C, R, N$ `2 M, j5 l" k/ M( ewww.ds-hk.net8.麵包糠放在碟上待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 G1 E9 j- N* n. A% l
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
' v1 C" E& @/ X% C! W8 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g8 a3 |1 @5 } m r \
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
* f' b$ s2 X1 q7 V- \# ~2 f5 r" Vwww.ds-hk.net12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。www.ds-hk.net9 n' q' z2 i4 F) y) {: v1 R* F
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. C. \" T2 }+ W! H; v) l
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
