西蘭花拌薯球〔已檢〕
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. `+ [' D8 ~) L) g7 d8 Q8 [5 Vwww.ds-hk.net西蘭花.......................1個☆夜玥論壇ק: y! Q M% b2 |/ a* [: O( M
薯仔...........................兩隻☆夜玥論壇ק$ x8 z: a; t- W R& A- A/ }4 m
鹽...............................少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 J5 Z! O0 f4 x: H5 c+ ~
胡椒粉.......................少許
+ z# V5 K3 K/ T" Z* j' jwww.ds-hk.net沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)www.ds-hk.net% G8 Z) D/ O6 B+ d0 T8 ^
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漿粉:" Q9 X' }8 i. ]& P+ k
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水( T* e0 p6 q2 P" H
麵包糠
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
6 n: ?2 w6 z2 Ewww.ds-hk.net2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
$ n5 V1 T5 t+ }# Z& E; h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將薯仔切粒待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e: b' `% i% b: N, L
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% f0 L2 s. j0 L
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ?0 l b( i# u. L
6.再加入鹽同胡椒粉調味。
$ v& z5 {, _7 a e7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。www.ds-hk.net2 b9 e; t0 K' G
8.麵包糠放在碟上待用。
6 ?( x! r% D0 y) Q4 S& M% `☆夜玥論壇ק9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
+ H6 e% ]( R: c! O# y☆夜玥論壇ק10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- M# V C, n( S C6 p- h U
11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。☆夜玥論壇ק! z6 |$ C, r# Z, X- W! y
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Z& @* g: R/ q
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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9 L- [1 G- ? M. t[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
