低脂忌廉泡芙
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菜式類別：西餅蛋糕
, Q2 h$ y# R+ ]0 r☆夜玥論壇ק主要材料：水果
% \1 p& o6 V3 z0 x8 t☆夜玥論壇ק煮法：焗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n2 y6 `# Y( |1 M( U
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3 ~: F9 A2 n$ C. y 難度：普通
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開水 125毫升/ 1/2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' P$ q. Y* ^" z5 w; X' V/ t
牛油 50毫升/ 1/4杯
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蛋 2隻
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) G e9 S4 J( P" ~1 m3 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先將焗爐預熱至200℃。
4 j) H3 K0 }% g" b [" f; B% F4 nwww.ds-hk.net2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ^6 F! W# | S3 r+ g8 @/ l! s$ [
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。$ y6 H2 d4 x1 Q$ f+ m9 a
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
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6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `* z/ n: U8 _1 f
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
! P3 S& ^& u8 _6 R! X☆夜玥論壇ק8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。☆夜玥論壇ק3 p) F* e% H7 G+ { x! ]
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