[西菜] 西炸明蝦〔已檢〕

西炸明蝦
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蛋－－－－1個9 X5 H" s1 I: H" H: k1 Z
明蝦－－－5隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  U/ N: q& \$ o8 u- |! }' ^6 K0 C
麵粉－－－1/2杯
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蕃茄醬－－2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* R7 y0 t0 A8 `. h" Q2 z0 {
沙拉醬－－2湯匙☆夜玥論壇ק' B! C  W6 z. l3 E

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; A0 \) j) K, ~1 b  ?$ X7 Z% vwww.ds-hk.net胡椒粉－－少許☆夜玥論壇ק4 Z! v9 d# B: }2 a! j
做法1、明蝦去頭，剝殼，僅留下尾殼，由背部剖開，除去腸泥並抽出腹部下面之白筋。排在盤中，撒下鹽及少許的胡椒粉醃片刻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N  I4 _0 o3 Y3 d) v
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2、蛋打散，明蝦先沾上麵粉，再在蛋汁中沾一下，最後沾滿麵包粉，5隻明蝦均做好/ Q/ J9 W3 ^8 T% t/ v/ d
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3、5杯炸油至7分熟後，投下明蝦，中火炸約1分鐘至明蝦已熟，便可撈出，瀝乾油後，排入盤中，附上沙拉醬及蕃茄醬上桌沾食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v' D- h( ~4 ]' y
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營養成份：
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蛋白質－－10.3卡" F  v, x2 {- R
脂肪－－－61.3卡
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