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[西菜] 西炸明蝦〔已檢〕

西炸明蝦〔已檢〕

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西炸明蝦
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麵包粉--1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 u! R- Q& c6 L' S4 W; Q
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沙拉醬--2湯匙
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做法1、明蝦去頭,剝殼,僅留下尾殼,由背部剖開,除去腸泥並抽出腹部下面之白筋。排在盤中,撒下鹽及少許的胡椒粉醃片刻4 k  ^" |+ B$ u0 Z, V2 [8 O  y
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2、蛋打散,明蝦先沾上麵粉,再在蛋汁中沾一下,最後沾滿麵包粉,5隻明蝦均做好
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5 S7 K5 K2 x) K& e, f6 \www.ds-hk.net3、5杯炸油至7分熟後,投下明蝦,中火炸約1分鐘至明蝦已熟,便可撈出,瀝乾油後,排入盤中,附上沙拉醬及蕃茄醬上桌沾食
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