蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕
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青江菜 ... 3~4棵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 n% Z* { p- \7 ]3 e
鮑魚菇 ... 300公克 : V1 C- M* z0 K, e2 U* x& w
沙拉油 ... 4大匙 ☆夜玥論壇ק* q# i- \& U$ U" U" k7 k; |- H4 a
素高湯 ... 1/2飯碗
: r$ C* q [; x3 ]5 K1 E麻油 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k% B/ Z. M7 U
A 料
( a j$ U0 f5 ^; {+ iwww.ds-hk.net 鹽 ... 1茶匙
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3 F8 |2 _) m ~/ L4 H 糖 ... 1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% S5 ^1 a7 C( V( X l/ z. K; y
味精 ... 1/2茶匙www.ds-hk.net* D! g' W: O8 d
B 料
5 ~- P P+ A: l: e! l☆夜玥論壇ק 太白粉 ... 1大匙
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• 作法步驟：
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@, `# B6 e! L6 J Z☆夜玥論壇ק青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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$ N( x1 z, y4 X% P4 H% C鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
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) y$ o0 A% s, @; I. T: P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
$ t: A/ ^' H/ e2 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" U' m0 \$ y3 ]- ?4 h. _炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。3 U" q# Y8 x) t8 A" k' \' Q
6 b" d2 L! |. awww.ds-hk.net加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。, L3 ?0 [6 B, _2 N& v/ d. Q7 K$ I! v0 n
8 v/ ~: E- z& |6 r3 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net; j. a- _3 C2 O! N* R3 o) g/ e9 _
• 備註： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' I( T$ d7 h: g4 N7 P
8 M& L# N5 d4 }* |/ d% c4 n& e$ u☆夜玥論壇ק菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。☆夜玥論壇ק6 s( N: E! N1 k0 J6 b
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]
