[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料：
7 t9 p% P8 e& @4 h4 S% O. ~9 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 q' A1 x' N9 I" s# q, j- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜 ... 3~4棵 ☆夜玥論壇ק5 t$ p) H% b' x1 a
鮑魚菇 ... 300公克
5 Z: e, I! Z; `* lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 ... 4大匙
& r4 m" b' u: R& d; hwww.ds-hk.net素高湯 ... 1/2飯碗
$ k5 g( k: v: a  s: \+ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 ... 1/2茶匙
6 v- R3 e" D+ a6 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~. Y. d$ V' ], o
　鹽 ... 1茶匙
5 V9 w; q% O1 j0 |* Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　蠔油 ... 1大匙
0 \$ Z8 X7 @; K☆夜玥論壇ק　糖 ... 1/2大匙www.ds-hk.net& N3 V; f/ H; D$ c* t" K
　味精 ... 1/2茶匙☆夜玥論壇ק! c0 S) k6 l7 ]
B 料" H: [6 \4 g9 ^' M4 M- L4 A
　太白粉 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& M1 N" e( U0 J4 n* m$ |9 j* s
　水 ... １1/2大匙(調勻) ! i7 i9 V* Q2 h9 m6 C

9 w# r* T- ]$ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 m7 |# `1 X- m6 y- t7 g7 l. X☆夜玥論壇ק• 作法步驟：
' Y! ?" z: B& [' k/ T4 c; @☆夜玥論壇ק- [. M- n- g0 h$ I( B
青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。9 q/ M' \% O5 k% O

4 d9 k: [5 J2 \! c6 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。
6 b- o1 M" [/ `1 N' ?8 l: p" j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 |: q3 j; v0 _) p2 x) q6 j
青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 J. k0 J) E) G/ C* q. n6 r7 Z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l6 S2 J) }+ j' X
炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
. h% W) q( j* @" T0 _7 N+ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; x! k# `8 f2 W; u
加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
( x( {+ x! P; X! O, L$ Y
9 f( o! E, f4 ]4 s☆夜玥論壇ק1 q5 V) T3 E- J1 A2 u4 d, ?
• 備註： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l% d6 r& \0 q& e  f/ f6 m9 m7 J0 H; H

" {; o  F) a9 V8 U菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
. l8 Q# N# `1 w# zwww.ds-hk.net
  y; P/ H5 \* P0 i; ~2 q' d8 zwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]