[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮☆夜玥論壇ק3 [& {. {7 d3 t0 G
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三文魚 120克
$ d& D* A, L' Z$ S% f$ T6 Ywww.ds-hk.net苦瓜 2個
6 E/ S& a) X+ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芫荽碎 1/2茶匙  l  g1 A* X( O1 a# V$ {6 M& s
製法" c# ?7 ?! V6 n" h9 D9 M2 H0 F
1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
# A; V5 i& N$ [' x' d/ e5 m* Y# W/ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @7 ]9 j3 Y. D( d- ^) Y
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。www.ds-hk.net; J- `  g& C; o; ]6 s1 V; q1 y6 I* L, }
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ]( ~& L7 b' X9 P8 s! \( h
調味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j6 o5 V* T, `) y6 g
醃料
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  t/ N; x& {9 Y( J  ^8 t! xwww.ds-hk.net鹽 1/2茶匙
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芡汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 e  w& H7 b( T/ C
生抽 1/2茶匙
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粟粉 1/2茶匙
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