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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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/ t% Q: t" f4 H* |食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! f7 s2 h0 `/ ]$ ?* }4 }  I

! `2 [1 h- |4 g5 xwww.ds-hk.net調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許) U: n' D$ s2 C+ `8 T" L
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4 _( X* t4 j5 N! V$ x9 c) C9 u2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 z  T. j# r4 S5 `* ~0 i% }
   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l8 v- e9 N- t" e5 a% i

: z$ |. X% j4 R5 l' O) I' l☆夜玥論壇×§3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
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4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
% m8 r8 ^  _, ~7 g# |- x8 l' j至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材( q: e% g8 P. e1 r5 s
因為吃東西  就是要吃開心的
  P% A4 k. ?7 f3 t☆夜玥論壇×§不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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