(約3人份)
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( B* q2 ^) {6 E3 ^" i. t! s9 o調味料:鹽1匙
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3 ]. v! i" S' E- Z+ Y# Q% nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
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  f- h2 b2 a& R8 d3 h5 K  k  E8 _& ]0 Twww.ds-hk.net1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。2 u) W6 ~6 B' N

6 Q9 _; k* M5 n- _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x; [$ t1 O& b! e  }2 |

% s* M8 m7 j" Z0 e- }3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 M) y# V0 S6 M0 R

$ [+ q6 X5 m% T' m4 k4 _. O☆夜玥論壇ק4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 R' f4 G) b0 C0 B3 z8 h
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5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。

蔬菜可以換成自己喜愛的蔬菜
$ o4 X2 p3 C- o5 G' n☆夜玥論壇ק嗯~~蛋還是要煎到完全熟比較安全最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& v+ n9 g7 J; h2 \, J2 L, S- I
只是相對來說  口感就比較不會那麼綿密了