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[中菜] 鮮蔬蛋包

鮮蔬蛋包

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9 ]/ J3 j9 c* ^) a5 m8 j) }- X3 o! N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙! M! F; R8 B; N% j- e, C

% l* o' f' t7 Q4 ~, l: Awww.ds-hk.net調味料:鹽1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M$ i# ~& z7 u$ D) B. |

) K) j  _6 C, ?! h$ R做法:
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2 G0 c7 p* Y2 f; m9 B1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。6 K+ [! b6 h" U, n. @! e
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2.熱鍋,倒入1匙油,放蒜頭爆香,加入紅黃椒、磨菇拌炒,略微軟化時,加入鹽調味均勻,起鍋備用。
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: L9 [& P# I" C1 U7 g$ A3.另起一鍋,熱鍋,加入1匙油,倒入蛋汁煎至6~8分熟。
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8 X  O, N; z! h( G* K8 B7 j% Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§7 Y$ F2 E! O; k! P
5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。

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嗯~~蛋還是要煎到完全熟比較安全☆夜玥論壇×§+ d! M- g4 l* m4 @  D& }; |) f3 |
只是相對來說  口感就比較不會那麼綿密了

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