橙香鯖魚〔已檢〕
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1.先調好柳橙醬汁，加1湯匙熱水和柳橙果醬攪拌均勻。
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+ H1 J' {! F+ i* Q' v1 }( h2.再準備另一碗，柳橙醬汁加上少許開水攪拌，並將鯖魚肉泡在碗內約3分鐘可達到去腥的效果。www.ds-hk.net1 Y5 h$ F0 G! G6 {* t+ x
# r; ^; V4 T d% z2 {+ k5 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.中火熱油鍋，先放鯖魚片。
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4.約1分鐘後翻面，並加入剛剛調好的柳橙醬汁和鹽。( N: C" x" C0 j4 E1 g# d5 n8 l7 N
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1 U( w; z+ P) b/ H; Z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
