[中菜] 香煎去骨雞腿排

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, M6 x# {' Z% A; _. Y) w8 k食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許
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調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
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* g5 q9 K: }3 e$ S5 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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; x; K# \$ `: y☆夜玥論壇ק1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G2 o' x1 l! `' P; X6 N7 Y

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3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 f4 w, B" R* v, e2 Q

2 E* \+ ^7 ]# _6 a/ P* e' C4.約3分鐘後，轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁)，接著放入少許蔥段提味。
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5.約3分鐘煎熟即可。