醋溜鯛魚片〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第851個瀏覽者
(3~4人份)
" q# t/ e$ }" ]4 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
8 Y4 J, z$ }; B, P7 R: L3 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙
1 d2 r5 ~2 M% ~0 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q. P$ b" i2 {7 L) A
調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許
1 a( e+ E+ W6 e1 ~' Z
* e8 ^" |& y) ~, e做法:
" [, E, m& G `( C* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 g7 q3 ]- b% l; A7 c1.鯛魚片洗淨後,加入米酒鹽醃製20分鐘後,鯛魚片兩面沾裹太白粉。www.ds-hk.net1 S6 r# N+ z- r% J" i- g' j4 V5 v0 S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [; `/ R- h0 c/ p
2.洋蔥切片,紅椒去籽切片。
# H. m. I( @0 K/ ~& d7 Q# w- s. B8 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- x+ ^4 }. K }7 Z: |% t
3.起油鍋,以小火香煎鯛魚片,魚肉由紅轉白後,翻面再煎熟,然後取出備用。
$ U6 p$ S0 R: `0 E) [6 |1 n☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net8 A3 Q! ]3 U: I7 C$ t
4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香,再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。☆夜玥論壇×§& l, n' t4 l. T- i* P
www.ds-hk.net& T6 F; Y. L' X
5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。
/ V7 f" @/ u8 [2 V☆夜玥論壇×§
. G( |. R1 r% z* C1 w* A( i" \; D/ m6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒,讓魚片完全吸收醬汁就完成了。, p/ D+ g" G3 G( t; o3 {/ G
7 y2 } Q5 ?3 h: t' pwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]