燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第938個瀏覽者
(1人份)
" [ B" w* d. Z0 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, V. X" i. j, ]9 c2 H Q! O% j
食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
' Y! m: j! h4 u) y5 [6 }% X( J( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# |! L) u# _: X! S+ i+ j& m& `4 V
調味料:胡椒少許、鹽少許
, ?, j& b ]9 E/ Q9 [www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q7 w: v' w- @) b
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \. I$ p6 \; G# a7 L+ a
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" K3 r, h/ f5 n+ D' ^
1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
, C* F/ C' J( Y8 G+ d" @0 I( ?% r/ ~9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a. [& O9 _1 r5 X! m/ Q `
2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。
8 }) G# z" k# M$ u$ t' s" Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S; l( g/ h+ W5 |7 y) c! d
3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 M& w8 d& {% Y
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, Z3 {: V6 d4 C( |0 a# g
4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
" \) Y! _- I' v- b" f- F) Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 _) O, x1 N) K3 L8 ~
5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
% N( S% z; C0 Swww.ds-hk.netwww.ds-hk.net0 T5 e5 c3 W; F, W+ o4 s
(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)
2 ^( D5 r$ y! u) W☆夜玥論壇×§
/ I7 n" O5 S4 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]