[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
- C8 q, j" o& O- W) a: pwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' s9 B* T' m% M3 ]* U( y
食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
) D; t/ d2 h  b  ^# U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, A/ x, \* _" I. h& L+ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:胡椒少許、鹽少許
5 V( V6 }8 H& H7 K8 O! Z" R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! K  b& g) e5 {
做法:www.ds-hk.net1 T. M7 z8 i7 W! A3 z' u

. }! ?* h) H5 J" |; Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。www.ds-hk.net* i2 i8 p2 `( k; \

% T2 r) X$ e6 O4 x! n/ y, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。
+ @3 b% s1 i* x# l7 x' i
6 P5 o' P3 F# I% [, L/ Q7 y( H5 x1 f) ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。
  n! |' [6 }- L$ @8 r- y0 B) D# k5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) o6 c0 W4 D- |3 @, u" X2 Awww.ds-hk.net4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t7 F# s* |* h- s* o+ T' p$ i2 Q/ x

$ d( D' r+ G( L4 `- ^6 g6 A. a5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
6 d! z- i6 H8 Z9 wwww.ds-hk.net" }: ?9 {+ n5 Q: H, {
(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)
$ |. C; ~$ k+ c" X/ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; F, S, v" [1 N% Q[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]