[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分)
5 Y, T: O1 k9 U5 F2 H/ O" cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 @% f6 D2 Y6 U+ B8 Z薄切豬扒---8塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H3 N; @6 G' {4 n  Q; _% F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 F0 I% z; B" r3 D! \. I
香茅碎---2 tablespoonwww.ds-hk.net/ M3 M" g6 P9 Y" Q6 f, J
www.ds-hk.net- }/ Q% v4 M8 M7 L$ n
蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)
0 N% i# N# p# y8 ?1 Z! Hwww.ds-hk.net
! `! l  Y& f: l7 ?# e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑---2片 (切成蒜茸)
0 t: K  V8 K/ cwww.ds-hk.net
3 T- e5 V- k" P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥---1條 (切成蔥粒)
) D9 Z  M8 M/ G6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; |; K3 b0 X! ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 u% k: ?; ?" Q: t# w. I" [' I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醃料：
( o1 g! x2 n' l5 O. S5 K$ H/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w; o$ i1 B) Q- Y
醬油---1/2杯
! w0 b' n( R. `; i- Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק8 b5 s# d! R, b. P6 x% a3 S7 R  j" ?" {
砂糖---1/3杯www.ds-hk.net4 e0 X4 n! g( p# i, ~8 T% ^

( t& f( W) A/ n: a) Y麻油---1 teaspoon
; H, ~$ e; Q, g) x2 ]$ @1 T: fwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net- x3 ]6 X+ W  f/ Q6 ]
生油（粟米油或菜油）---1/4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [) x9 N7 K& j. z( g) k% ^1 F7 |- J
☆夜玥論壇ק+ x! t8 b' r+ s& v+ E" C$ o
蜜糖---1 tablespoon
. y4 p' K% H- u6 f: K# l
/ W. F) q: Z, Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ S# `) ~6 Z2 c* I* l  a3 e4 H
☆夜玥論壇ק; i$ E* V1 Y* M$ w
1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆www.ds-hk.net& B/ J6 I- l- m- ?5 F3 x: ?, h4 @: E
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! a+ p8 b% B+ y4 J, ^9 ?1 e
2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻
! h# h: @$ ]$ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net- ?5 e6 K4 x3 D: X0 C  c
3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用* w& w* p# a0 \) _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U4 Y/ L$ `# e2 m6 d5 f$ \
4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q& N: n! u" [# s$ m" y% S7 X  X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p3 \" I. F+ W/ ^. z9 z; y/ W
5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成