[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק8 Y( u. b! s# ?9 _

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! i% \, n* M$ fwww.ds-hk.net馬鈴薯 150公克
+ Y- V$ M5 q2 S+ H$ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m( u( s! h5 l5 A% A. T! m8 r/ t  J3 F
白飯 1碗
6 J( x4 g* n* y* R& awww.ds-hk.net【調 味 料】 # @+ |5 u& m1 C
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味醂 2大匙
# m- {6 Q4 Z& D( z) B) B- b☆夜玥論壇ק醬油 1大匙
7 S! G9 y6 C: J1 D' s2 ^, B; Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 3大匙
; Q% ]1 b" |+ q: X+ Z3 w/ J9 a9 ^水 500㏄
4 e5 V) q% X) j  X- |- ^☆夜玥論壇ק
' R; b. N5 B9 N6 C+ n# _9 i, f【做　 法】 ☆夜玥論壇ק. i8 H& c6 u, i( c4 J& K" ~* ^: c* M
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1.白飯盛入大碗中，備用。www.ds-hk.net& b: U/ i0 P$ Z2 F* d8 b
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2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
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3 j' J* @9 J7 d& F/ C" f6 Qwww.ds-hk.net3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。