[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

" x) `8 d+ ]$ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 ?7 D. [# g) C6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
7 n$ \( _* g! D, I" [☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o7 X4 ?. L8 S  W
豬肉 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 e5 a; y# k$ X8 Y1 H
馬鈴薯 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; d; j& \; T2 [! U0 p
紅蘿蔔 50公克
  @* c$ n: g) _0 h$ `$ a3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯 1碗
. w( ^: Y" w) t1 Z4 f8 l0 _5 F【調 味 料】 ; r  p+ J2 R3 I4 r4 e2 H

0 I# `# k( j; {9 d' nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味醂 2大匙
2 |# n5 k: G2 J: O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Y5 B# M. z5 V1 I% Q7 f1 V5 t
米酒 3大匙
$ e$ E, a6 i+ t水 500㏄
0 i" j1 A' }3 Y( W
2 l# X7 u; o! n) g. ]% lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
8 ?. P. ]. _, V. z5 z 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 z" X  c& _. v" a! Z* g& Q
1.白飯盛入大碗中，備用。www.ds-hk.net4 P7 |8 g" I. o7 x; j4 L
☆夜玥論壇ק, n, Q  ~2 `$ ~  W
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。www.ds-hk.net, V$ e6 ^, f5 U  g' X* A
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  R7 _' ^# L. ~) B2 m7 f3 p
3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。