[中菜] 清燉牛腩

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【材　 料】
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牛肋條 300公克
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  f$ `% e, F' o5 s( |8 K☆夜玥論壇ק薑 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^" X, ?0 I4 y' x! G
蔥 10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j) j7 g' \) E5 r( v. Y. ?
花椒 1茶匙www.ds-hk.net: I0 }( `0 o+ U+ p$ y
白胡椒粒 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]9 Z; K0 }  w! O2 }6 U0 |' [# g
水 700㏄
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1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
( s  f7 O4 g3 C, Vwww.ds-hk.net2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l" ^3 P+ p" y7 Q7 q. P
3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。☆夜玥論壇ק) j7 }* T# X$ [! k! q( k" G
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 z, {( N3 L5 b1 G

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