[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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蛋 白 3 隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: n1 Y) G+ {( ?  G
上 湯 1000 毫 升www.ds-hk.net% d7 I  u0 [8 m! z0 z- q/ R" y7 a
粟 粉 3-4 湯 匙
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薑 絲  適 量
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調 味 （ 鮮 蝦 ） ：9 |' `" J( f4 I; z  }1 Z
鹽  適 量
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+ U! O7 |- d$ X) X
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☆夜玥論壇ק+ O" q2 H) R" ?" F  o6 ]
做 法 ：
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1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。
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2 f3 ?) }8 [% O% V# ~# E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G+ W2 G2 w" C# r4 v1 ?

! h/ u0 d' a  e  [3 f0 O3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 J! A. n7 X" _# h+ _* s7 G
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4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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. U$ A* A0 z6 ]' k# b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。
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' j3 q+ ~5 u+ [9 D# e( J# w☆夜玥論壇ק6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。! _- j! t9 U5 E' u# ?0 ~& d( F

$ R# Q& W% q' c: a0 K" ~5 e" cwww.ds-hk.net8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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6 i9 n3 |% x3 |4 I- I; _5 {www.ds-hk.net10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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