|
VIP
 
等級: 16 - 融會貫通
HP(生命值): 24 / 158
MP(魔力值): 3219 / 9869
EXP(經驗值): 87 %
|
1#
大 中
小 發表於 2010-3-10 22:01 顯示全部帖子
豆漿更香濃有妙招
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 小毛球 您是第3041個瀏覽者
(轉自大紀元 / 作者：楊美琴)
8 y4 r2 i6 ?0 jwww.ds-hk.net
3 m: e3 r* `& ?) ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆漿營養價值高，有”東方人的牛奶”稱號。《本草綱目》記載：“豆漿，利氣下水，制諸風熱，解諸毒”；“豆漿性平味甘”，鮮豆漿適宜四季飲用。不過，黃豆含有皂豆素，而皂豆素含毒性，需要重複煮滾才能將毒性去除。此外，大豆屬於高草酸食物，不能飲用過量，否則容易發生草酸鈣結石。
' q9 c$ ^0 _3 r% P' s9 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) E/ G6 x: Y/ F3 |: i& t/ W
自製豆漿如何更香濃也有妙招，可先將黃豆煮過再放入果汁機打；以及充份利用豆渣，再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁等，都是讓豆漿更香濃更經濟實惠的好方法。
9 f; `7 i2 S/ H+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) x* f; F& t7 k9 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起源
3 Q1 U9 A$ r! @+ R- Z9 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源古籍記載豆漿的起源是1900多年前西漢孝子淮南王劉安於母親患病期間，每日用泡好的黃豆磨成豆漿給母親飲用，劉母之病遂逐漸好轉，豆漿也隨之傳入民間。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 o2 m) o2 x8 T' k6 y$ {; ^4 \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x. o/ b& c1 {$ s5 ^5 d' k
營養價值 www.ds-hk.net) k. R0 T' u/ P& _5 v
豆漿極富營養和保健功效，蛋白質含量比牛奶還要高。除含有大豆蛋白質外，還含有和鈣、鏻、鐵、鋅等幾10種對人體有益的礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。
% T e4 R/ s% p1 K( j# o' B( n% _☆夜玥論壇ק
; P: p( v2 R/ R5 rwww.ds-hk.net此外，豆漿中所含的大豆異黃酮、卵蹸脂等具有防癌、減少更年期婦女鈣流失，增強免疫力、延緩肌體衰老功效；而且豆漿的不飽和脂肪酸，以及降低膽固醇吸收的豆固醇，可防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病，經常飲用可說是好處多多。 www.ds-hk.net4 ]; `& q4 ]( B/ M! ~
0 [1 s0 B7 ~. Gwww.ds-hk.net食用方法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x* z8 r+ P/ Q$ p
豆漿有多種食用方法。不加任何調料的為“白漿”，加糖的為“甜漿”，加鹽、醬油、醬菜等調料的為“鹹漿”，還有加醋。豆漿是一道中式的營養早餐，常和燒餅、油條一吃起。新鮮、有豆味的豆漿為豆漿佳品。
: o2 j& R* U. U) x# G9 V9 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# K; |! [" V% s# G2 ? `: c1 }
' h8 z/ D V! jwww.ds-hk.net【材料】：黃豆半斤、糖適量。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ o5 \$ b8 @, `3 q& f5 S) ~8 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! N; j- J/ ]$ K! m
【豆漿做法】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d# W5 u9 X1 {* R) z$ K: _5 U3 r$ v
☆夜玥論壇ק4 i- T& W$ ~% y* o+ s5 M
 
- t- i8 v \' P% O+ V$ x& p y- O7 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 ^8 F' [! B) m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x0 I+ g& d- p. F$ w% n8 C: Z
1、黃豆洗淨後用清水浸泡，冬天可浸泡一夜，如能出點芽更好。夏天溫度高注意勿泡過久，約5-8小時即可，泡後未馬上做可放冰箱。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 c6 H2 g9 S7 r9 u: c# L
" I2 @( r# L, G# ]+ U
 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ^* K8 `/ @* `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ c& T( t. u' P, ~
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 [- z$ C6 Y0 l, N
2、將浸泡過的黃豆再洗一下，加水放入電鍋內鍋，比例為一杯黃豆加一杯水或是水蓋過黃豆即可。
7 D5 \! }" F5 w) G$ V% Swww.ds-hk.net3、電鍋外鍋加水一杯，就像用電鍋煮飯一樣，待開關自動跳起約25分鐘，黃豆煮熟後掀開電鍋讓黃豆降溫。 ☆夜玥論壇ק- y: X+ z K! g+ s R
0 X8 f0 K5 J1 G( q6 w+ f7 \# y! |
+ x# Q9 z( @4 X8 B# G% O. f: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק7 [7 F1 Q; ^% A7 T' b
p+ A1 y5 ]* _0 x0 p+ x' U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、取適量煮過的黃豆放入果汁機，加入生水(水量關係濃淡自行決定)，攪打之後以濾布過濾再煮開。（現在有一種尼龍做的濾布如下圖，較傳統濾布耐久不易破很好用，較大的市場買得到） - z* [# l2 P# S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. F5 i6 W6 y; D( t! `9 V0 |0 p+ ^
 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( L" V3 f+ M! t' ]5 k3 n
1 u& @% P8 C4 P. a* g& U6 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
www.ds-hk.net, z K9 l4 \9 }; N
5、豆渣還可再加入3-5杯水搓柔出豆漿汁，與先前打成漿的混一起煮，充份利用不浪費。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. C* h v1 Z# j) E$ \$ B0 X. C+ Q
4 g; o8 A& {) G1 C) {, v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ ~( v2 A5 l+ t" C% L0 m4 w9 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ X" m& }; }% n
+ G+ d1 G( E" @" `* O% R8 r" F4 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6、再將浮上的泡沫以網杓濾乾淨(黃豆先煮過泡沫會較少較好處理)，再開小火繼續攪拌(避免燒焦)煮滾5-8分鐘，放入糖後即可熄火。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 d7 f1 ], k6 M" g0 t3 ^6 x. T4 S
☆夜玥論壇ק. n3 Y: W0 S3 N9 {7 w
製豆漿注意：
8 Q; d4 X) `, { `) m7 p |8 ~☆夜玥論壇ק1、生豆子的皂豆素是有毒的，重複煮滾就能將毒性去除。
" \0 }9 Y& @$ o" i* S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體的消化和吸收。不過，只要將生豆漿煮開到攝氏100 ℃以上就可以去除 。
; R/ M7 C. h. G( O4 ?# o☆夜玥論壇ק3、煮豆漿還未到達沸點時會有「假沸騰」的情況，可用大一點的鍋子來煮豆漿，以避免豆漿快速溢出鍋面。
7 D* ]( y2 x* V% T0 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區.com)
2 H8 a% p( S2 x* l" V& {7 ^☆夜玥論壇ק  # M3 B% \) `" S( e8 l1 b1 ^+ u
| 
www.ds-hk.net! f9 I+ x7 q% n8 A2 x( P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]( T( e% E8 j$ v8 {
|
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 g: y9 ?0 D, ]& t8 W
6 ~/ J: H2 t/ ^0 V. T
) l0 _/ Z1 r$ f" S0 p* ~* s自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X1 x8 q F/ K' w
www.ds-hk.net% s' d3 ~# P8 |. P+ m0 [# r
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m, X0 N" ?- G) L% X. l( P
5 k3 W) o% y; m+ d/ z( K/ K* b0 r& ~☆夜玥論壇ק自製豆漿更香濃好喝(攝影：楊美琴/大紀元）
! k7 [2 s3 A1 ^% w( o☆夜玥論壇ק6 c& B, _( x$ s
2 E' @/ v; v! L; i$ }0 {; ?☆夜玥論壇ק
- b8 K7 r. J3 l8 D! m, Kwww.ds-hk.net(製表：楊美琴/大紀元） ☆夜玥論壇ק1 B: p* F3 p. D6 ~" {4 E! `' b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?* I6 r' Z2 Q: W0 r- g
[ 本帖最後由 小毛球 於 2010-3-10 22:11 編輯 ]
|
