[西菜] 洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕

準備時間：
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製作份量：2人份
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克☆夜玥論壇ק, x1 d" L# S! B  M
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許www.ds-hk.net! R& K4 \- S" s% M8 l) j
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。www.ds-hk.net6 m+ J/ i/ B( b
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。www.ds-hk.net0 u5 \& L2 y2 M+ w' |4 b( x
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ a- s# U0 }7 a2 M9 U" X- c7 R
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 x6 Y% ^( {* ~) _
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
+ d0 c7 }0 C  T  l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y1 V" B8 |6 ]

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