優果凍

優果凍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆夜玥論壇ק- h0 W. p5 F: B1 n! ?# t1 j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ u& w: o2 X! o$ `$ M9 U8 x
（三∼四人份；每人份約60大卡）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 \; X- Z8 w) m) S; \
材料Ⅰ：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |/ S6 ~& S% U, \; [7 @
洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
  y0 e$ m( o% R5 U2 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水　　　　　　　　　　　　　　半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& a/ t5 {- U6 p- E& m
☆夜玥論壇ק* I3 N5 Q$ h+ H" _" H# [1 n
材料II：
, k0 I# f) ~* M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉　　　　　　　　　　　　　一根
' Z  x. T0 [& I3 P& n3 k$ b8 Nwww.ds-hk.net鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" D: y# i$ O# L: [
椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* U; i6 }* Z: k$ z1 D
代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
# W7 O  Q0 T2 m6 j. z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯
+ F5 K% B' ^/ H/ j3 X0 l# b開水　　　　　　　半杯www.ds-hk.net2 ~4 E. A( I/ [' C3 ~3 x

1 o( Y4 v! i( O# A( R作法：
, @) O6 v6 q7 r: T- w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。" C, D# R) |, Q; U0 S8 K7 |1 @
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- b9 x9 Q7 _; y, F8 m
3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。