優果凍

優果凍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 t* g! w0 V* c7 A  \" K) ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net- B4 w; Q% c2 w! c' G  L" s' a
（三∼四人份；每人份約60大卡）☆夜玥論壇ק- |) M: z; H: G' d- y3 n( P
材料Ⅰ：
5 g! {) w: A/ J. f洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
$ s2 |, l& ]2 d$ `- W/ A) p, Z. Mwww.ds-hk.net水　　　　　　　　　　　　　　半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s3 }2 n+ _: I; J9 u5 d

# j9 F* `. ~! o% H6 ^$ P, T+ l3 jwww.ds-hk.net材料II：6 [6 g! X0 s& B3 d# n
香蕉　　　　　　　　　　　　　一根
! R. m8 m$ a7 i2 d0 N: u( @" F1 `! Rwww.ds-hk.net鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個
$ |$ y: k7 t' X1 W* Y$ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙
( T, e1 h$ y; K$ E6 Z代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
* w4 {) l- `8 C  N- N. jwww.ds-hk.net低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯☆夜玥論壇ק  G# ?$ f( K6 G: Z/ Q
開水　　　　　　　半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ q% _9 ?7 ~- b7 @! p  `

; Q# [1 e' C( j' N7 Y2 L* {; ~作法：
0 h+ G9 v9 e" D( C; R( f2 E9 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。
$ x- `, V( o$ F7 o% ]2 w- O5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。www.ds-hk.net* _2 l- ~- N, f2 v
3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。