蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
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4 o+ m( [8 ^3 C* C- {" nwww.ds-hk.net蕃茄  3個
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大眼雞 4條
; j8 x( v3 |1 v% p. }* T☆夜玥論壇ק紅羅白 1個
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果皮 1塊
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% y6 z! q# t0 z) F; S5 d+ Lwww.ds-hk.net做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 e8 r; d9 g' ~7 ?
☆夜玥論壇ק, I' Z9 m( S! ~6 o
1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　
9 u5 U3 K1 E8 n  w* X☆夜玥論壇ק2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。, `$ `9 o8 h, `2 R
3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
$ B7 z% P4 _0 ~' i! J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)
: x2 [. H, `) @% S& Pwww.ds-hk.net5.再煲滾後改用細火煲1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K% ~  I, ~9 e/ U0 W1 V
6.放紅衫魚煲多半小時。
  R4 [( r. R$ b: Pwww.ds-hk.net7.最後落鹽調味即可。