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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1565
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 顯示全部帖子
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
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來自：子瑜媽媽美食坊
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材料：小點的鳳梨1個
8 _/ }( V7 @8 h! r 蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q' w$ @" m$ c, H, G, z% W
製作：
3 l- V o: g! A( p! E( pwww.ds-hk.net1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 e& W$ f5 C1 y$ |% Y
2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝；
% |8 H! M* B9 |. H6 n& C☆夜玥論壇ק3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻；
8 K, b; ]% K( B( b4 x) F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* {$ D1 s$ ^) B
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美味心得：
. E; j$ c9 @3 A) w; Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。 www.ds-hk.net$ R$ A8 T8 c% V8 H7 K
2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。 ☆夜玥論壇ק+ s H/ c# P' s" U! R
3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。 " s2 M0 U8 Y+ ]: g- V6 _- r
4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。
1 F3 m7 X( M0 l( O% J% zwww.ds-hk.net5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了；
& {% b; I( Y5 B1 _ f2 ^2 ~! p, ewww.ds-hk.net6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。 ☆夜玥論壇ק) Y& a# F- m4 x+ O. d8 ~7 v
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