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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1587
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 顯示全部帖子
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： sherryyu 您是第970個瀏覽者
來自：子瑜媽媽美食坊 5 X; @5 l. ?" V3 T
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材料：小點的鳳梨1個
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9 S9 U( z* w7 R( e8 H) dwww.ds-hk.net製作：
" C; V2 _) v5 G1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液； www.ds-hk.net- o3 X! {2 t1 W z r/ e4 b
2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q8 R; V# R3 q: B$ f
3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻； www.ds-hk.net9 |7 q& `$ i0 R/ [1 Y
4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。 www.ds-hk.net& M$ d L0 S l. w% b) O( k) @
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" U* q. P1 T5 R. N% F美味心得：
/ D$ O3 w6 @& x& B! ~' @) y1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。
: A. X, v/ l( g+ K% A: R+ n; twww.ds-hk.net2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。
* g- j% U4 e( ~/ ?, Q8 }+ y# m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 D+ r* D. J0 ?3 U( s; t, a
4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。
7 m) V2 `: J+ e2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了；
0 _1 H$ y/ d: `6 t% K% g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。
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, u" F% F% f% ]6 n( R3 m* ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 sherryyu 於 2012-5-4 03:09 編輯 ]
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