[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘☆夜玥論壇ק4 w% X. D, u6 K+ J7 z$ {( T) P3 c
份量：約 2人份
" Z: H5 r# q9 f: t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ]( ?* i9 }6 j
種類：鍋物／湯品
  E! V' }4 u$ R0 T7 e3 F☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉/ [6 b, z' N/ a/ \
使用時機：家常
1 o' y* }+ Y( l" y0 h2 Y6 i菜系：中華料理
# W8 U  H& Q- ?  ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z! y" c2 h( x3 P9 N& e* q6 X
材料：
" v- c9 ]) k& G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛絞肉100公克☆夜玥論壇ק4 @1 s& _' B5 E6 P
嫩豆腐50公克
6 e& u5 U! N; _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芥藍菜梗10公克
4 Z6 ?8 X  k$ {2 ywww.ds-hk.net金針菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j( N, h* N! y% N' `- a
柳松菇20公克
" Q: c% J6 n0 q0 T  v0 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹筍20公克www.ds-hk.net& y8 T. s7 i7 c9 L" D
太白粉水少許
& t% h0 F0 L7 ~蛋白1顆☆夜玥論壇ק! a! V& e* I3 f/ X2 V: l. \- s) V+ G9 V
水600㏄7 d& q1 f. f4 B& `% F& p; m8 V  {
醬油1大匙2 h; G2 T6 S$ k% b
糖1小匙
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  M# h6 P9 g9 R3 v+ I: m+ n☆夜玥論壇ק
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1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
/ T- W1 q, e# @) }  ~# `5 {% }- w' }7 lwww.ds-hk.net2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! n9 j1 L$ C8 O' ]- Q! Z9 F. g
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。