[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
1 B; q# i6 k3 B1 Pwww.ds-hk.net份量：約 2人份
9 Y# q& ^4 B/ s. c* O1 bwww.ds-hk.net主要食材：牛肉
$ y8 U, g' E2 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：鍋物／湯品
: f' g* d% N( }. j* A☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉
! j0 l9 E. ]7 Y, Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機：家常- _! h& d& N, m) v
菜系：中華料理
/ h! b6 q& s: L☆夜玥論壇ק
" S0 A/ o) u+ @2 E( G! e4 `. ~# vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
  a0 p+ c9 {- \5 l$ O2 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛絞肉100公克
- Y) J3 y! Z/ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區嫩豆腐50公克☆夜玥論壇ק8 q, [% h3 c) p# ]1 v
芥藍菜梗10公克
) B- u) m' }% M2 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針菇20公克☆夜玥論壇ק/ R' u' z1 {( D# E# W" y2 ]
柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- H, r3 h, w" K+ F3 a
竹筍20公克
7 \3 M& D! R6 w) ~; j1 r2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水少許www.ds-hk.net5 r+ s2 `1 @8 N9 ]9 x: v
蛋白1顆
1 f) D5 D  w- ^, e+ |. f) kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水600㏄
, x7 ?% J4 Z2 f& u" v* D3 T) Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油1大匙
. K7 |! w, j0 K; i* o1 Z1 F# B. Y☆夜玥論壇ק糖1小匙
% I% M/ {' F, f3 T白胡椒粉少許☆夜玥論壇ק: |9 l  @1 |, \( \

$ u% x( A) S: }" e0 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
$ ]4 T  q. L' b( U1 D$ H# U/ y2 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r" |- D6 `6 {& ~1 f2 V; g, z
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) \5 n- t4 }: g
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。