[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘% L1 v/ t5 g5 {9 A
份量：約 2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e# a* o( X( n$ Q) H
主要食材：牛肉
9 k  X7 H9 q& k1 P( P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區種類：鍋物／湯品
8 y( e6 X! G- [3 W5 K8 U☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉
( U0 G" H; F, w  Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機：家常最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 T& C; d1 A/ D2 @; P5 Y
菜系：中華料理
: Q6 Z1 h4 |! V9 |3 ~2 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק6 e4 L/ J3 V* b0 i' @- X" z% \$ g
材料：www.ds-hk.net" Z" ~9 C2 K/ J5 g, p
牛絞肉100公克
9 j) v+ k7 a8 b1 [, V7 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩豆腐50公克
0 {$ d6 d% {6 n, Q0 T0 A& A* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芥藍菜梗10公克
% H! ^9 E, A7 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針菇20公克
2 P- A* k# c9 A* ~! J/ ]! }& s☆夜玥論壇ק柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R1 x3 y( o4 D; K0 p
竹筍20公克* c+ v3 a$ X) N9 I
太白粉水少許www.ds-hk.net0 ^5 V4 N; O: F* K4 W; j- R! [+ u
蛋白1顆
: O- y  n  ~5 e8 k1 M& lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水600㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @* U6 z9 J( G+ O! i3 L4 h# s: Y5 j
醬油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, b; S2 r# M6 L) H/ n3 r
糖1小匙2 h5 [" T% v* D5 ^! e+ I3 k
白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B2 H& H+ v3 }

' v1 @+ @6 e* }& M: ?5 ]- _作法：( d# ]- z/ k! _9 w) I$ [& Q4 K+ v
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
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% u/ t# Y4 N/ l) V% nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。