[日本菜] 甘醇蔬香壽喜燒

烹飪時間：11-15分鐘0 f7 h! N: h1 m8 `3 n
份量：約2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z& V% B- Y" g* R, K* t% L% F
主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I9 ~) K& h  [8 l3 X7 `
種類：配菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) P" I! t4 `5 B7 q: V
烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 H' \1 q# m% F1 ?
使用時機：家常# w/ z! s, k) ]1 _. P5 @
菜系：和風料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y3 \* [+ Z* c6 f

* L) e: y/ a& V. B8 A2 ~& b☆夜玥論壇ק材料：☆夜玥論壇ק2 ~* t2 F2 k! P
牛肉片100公克
& J: y5 Y6 z, c; W8 }! V☆夜玥論壇ק洋蔥10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" k) g8 Z9 ^+ i6 D' I4 g. Q& G+ x( h
菠菜10公克7 p: {% n: d4 _3 p6 r9 R
大白菜25公克' }% U6 O5 M8 F' s7 [) ?% e, @2 E8 P
中華豆腐10公克
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味醂50㏄www.ds-hk.net7 Z4 n/ p  a9 l
清酒50㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 n. H' E8 z, [; }% M
水500㏄
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e* z8 c' v  S* n3 [- |/ E
1.洋蔥切絲；菠菜切段；大白菜切段汆燙至軟；中華豆腐切塊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. k* P! }4 q; L7 r7 a7 J% }
2.所有調味料混合成煮汁備用。
; I! ~6 h! W0 C; ?3.熱鍋，倒入適量的油，炒香洋蔥絲後，加入中華豆腐煎至上色。
2 d5 q" R1 ^: _& S4.放入大白菜段、菠菜段及作法2適量的煮汁稍煮。
4 Y7 G8 @0 {  `( D% L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.食用時再加入牛肉片燙熟即可。
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