材料：0 x- x0 h0 U. E9 |, J& ~
秋葵12根
0 w/ q4 A  Q" z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉米筍12根☆夜玥論壇ק" t/ G7 h1 E: W# l, y' h& Q6 C
甜豆莢10片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ P0 V. {/ q" l7 |
薑15公克☆夜玥論壇ק1 |2 t5 y- ^$ Y2 ]
☆夜玥論壇ק, \/ `5 }% B6 `  {* ?( l8 C" R9 F
調味料：☆夜玥論壇ק0 w" b, {+ N! g
薄鹽醬油1大匙
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油一大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T# c7 }! V8 _; \. F% j

& E0 J- Z' H# H1 i) n+ f( N' Z# |☆夜玥論壇ק作法：
/ B5 _  z" f: {  ^" P☆夜玥論壇ק1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。☆夜玥論壇ק, M& Y/ }- v/ q# P$ @3 J, U  K
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。
& [. u% J5 N( U# fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。

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6 ?" E2 s" \9 e: i, s9 e1 r☆夜玥論壇ק我到是沒試過沾芥末醬呢
, U4 I/ E; r4 R. ], h" t☆夜玥論壇ק下次我也來試試